Martha Byrne: Kontrol yang dapat dikontrol dan cobalah untuk tidak mengkhawatirkan sisanya
Setelah istirahat selama Natal, bintang Dublin Women Soccer Martha Byrne kembali berlatih dengan kecepatan penuh.
Namun, di waktu senggangnya, ahli weight loss plan terdaftar suka mencoba cara lain untuk tetap aktif yang sedikit kurang intens daripada pelatihan sepak bola – seperti yoga dan perhatian penuh.
“Minggu Anda benar-benar bebas struktur [when you’re on a break from training]jadi ketika Anda memiliki waktu istirahat ketika Anda tidak harus melakukan sesuatu setiap malam Anda kadang-kadang berpikir, Tuhan apa yang akan saya lakukan dengan diri saya sendiri?
“Sangat menyenangkan untuk beristirahat, tetapi kadang-kadang Anda berharap untuk kembali ke rutinitas pada saat yang sama.”
- Martha Byrne menghadiri peluncuran sponsor utama Amgen untuk Cuala GAA untuk tahun 2023 dan 2024.
Kopi adalah satu-satunya hal yang konsisten setiap pagi bagi saya. Saya tidak memiliki hal yang ditetapkan yang saya lakukan. Jika saya dapat menarik diri dari tempat tidur untuk berlari sebelum bekerja atau mengikuti kelas olahraga, saya akan merasa senang, dan jika saya terjebak di tempat tidur, saya akan tetap di tempat tidur.
Saya mencoba untuk tetap bersikap masuk akal 80% dari waktu dan kemudian 20% dari waktu menikmati diri saya sendiri. Saya pikir itu keseimbangan yang baik.
Tidak banyak karena saya sering tidur, tetapi kadang-kadang ketika saya berpikir tentang luar angkasa, itu pasti membuat saya takut. Saya sangat beruntung karena ketika saya meletakkan kepala saya ke bantal, saya biasanya pingsan.
Selama seminggu biasanya hanya secangkir teh dan sedikit cokelat di malam hari. Saya suka memilikinya di couch dengan beberapa lilin menyala dan hanya menonton Gogglebox. Jika ini akhir pekan, saya suka segelas anggur di malam hari.
Saya ingat dengan jelas menonton tim Wanita Dublin di last All-Eire 2010 di TV dan berpikir bahwa itu adalah mimpi yang sangat jauh dan pencapaian yang cemerlang bagi mereka.
Saya seperti, ‘Tuhan bayangkan menjadi orang-orang itu’. Mereka adalah pahlawan olahraga saya ketika saya masih muda.
Bensin di pompa. Saya suka bau itu.
Hanya tidak memusingkan hal-hal kecil.
Ketika orang-orang sedang bercakap-cakap, dan mereka bersiap untuk ikut campur dengan masukan mereka, tetapi mereka tidak mendengarkan apa yang orang lain katakan. Itu kadang mengganggu saya.
Perjalanan ke taman anjing. Saya memiliki seekor anjing yang meninggal dua tahun lalu dan masih ada foto-fotonya di seluruh rumah.
Kami sangat patah hati dan masih memikirkannya. Saya dan mitra saya melamar ke Canine Belief untuk melihat apakah kami dapat memelihara anjing – anjing adalah yang terbaik.
Saya ingin mengundang seseorang yang saya tidak suka untuk melihat seperti apa mereka dan memiliki Graham Norton di sana untuk memandu percakapan dan ‘menghancurkan’ mereka.
Saya tinggal di Stoneybatter, tetapi tidak ada tempat sampah kompos hijau – saya tidak dapat memahaminya. Kami menulis surat ke TD lokal.
Kontrol yang dapat dikontrol. Cobalah untuk tidak mengkhawatirkan hal-hal yang berada di luar kendali Anda.
Jalan yang menuju ke rumah keluarga saya — Southern Cross di Bray.
Saya suka Salib Selatan di musim gugur karena semua pohon yang indah ini melapisinya, dan warnanya berubah menjadi oranye dan hijau yang indah.
