Lottie Ryan: ‘Dalam industri tempat saya berada, tidak ada sesuatu yang sering Anda dengar’
Lottie Ryan baru saja mengudara RTÉ ketika dia menerima telepon saya. Tokoh TV dan radio adalah putri dari mendiang penyiar legendaris Gerry Ryan dan seorang ibu baru, setelah menyambut anak pertamanya pada Juni 2021.
“Dia luar biasa. Dia menerbangkannya, ”katanya tentang putranya, Wolf. “Setiap hari adalah sesuatu yang berbeda.”
Sementara health club dulunya adalah metode utama Lottie untuk tetap bugar, sejak Wolf tiba, dia membuatnya terus bergerak.
“Berlari mondar-mandir di lorong setelah seorang anak sekarang adalah latihan terbaik,” katanya.
- Lottie adalah duta kampanye Alflorex Immune dan mendorong para ibu baru untuk meluangkan waktu merawat diri dan bayi mereka di musim dingin ini.
Saya tetap mencoba pergi ke health club dua kali seminggu. Dulu lebih banyak ketika saya tidak punya bayi. Saya suka berjalan banyak karena jelas, saya punya pria kecil dengan saya sekarang. Saya pikir berjalan bahkan untuk mendapatkan udara segar sangat baik untuk pikiran dan juga tubuh Anda.
Rutinitas pagi saya sedikit berbeda dari biasanya. Saya harus bangun lebih awal sekarang karena saya harus menyiapkan Wolf sebaik diri saya sendiri. Saya suka minum kopi; Saya suka meluangkan waktu untuk merias wajah. Itu seperti meditasi kecil saya di pagi hari dan kemudian pergi ke tempat penitipan anak dan langsung ke pusat radio.
Saya suka buah dan sayuran. Saya cukup pandai menjauhi makanan manis – keripik, cokelat, dan lain-lain.
Saya suka TV realitas omong kosong.
Mandi air panas yang baik atau terkadang hanya lima atau sepuluh menit untuk diri saya sendiri. Bahkan jika saya melakukan sesuatu yang biasa-biasa saja seperti menelusuri Instagram… memiliki sedikit waktu menyendiri dapat membantu saya untuk rileks. Saya pikir terutama ketika Anda seorang ibu baru, Anda selalu dibutuhkan oleh orang lain sepanjang waktu. Jadi, saat Anda punya waktu lima menit untuk duduk sendiri, itu cara yang bagus untuk melepas lelah.
Aly Raisman. Dia adalah bagian dari lima yang luar biasa. Mereka adalah tim senam Amerika terbaik. Saya bisa pergi ke lubang YouTube menonton video Aly Raisman. Dia hanya pembangkit tenaga wanita.
Kepala anakku.
Beberapa minggu yang lalu anjing keluarga kami meninggal dan saya menangis keras karena dia berusia 16 tahun jadi dia sudah ada sejak lama. Dia meninggal karena usia tua, tapi itu benar-benar menyedihkan. Ibuku yang malang sedang dalam kesulitan.
Untuk mendapatkan darah Anda dilakukan setiap tahun. Dapatkan tagihan kesehatan yang bersih untuk memulai tahun ini.
Saya tidak bisa menangani orang yang kasar dan memiliki perilaku buruk.
Ya, itu aneh karena jika Anda bertanya apakah saya religius, saya akan menjawab tidak terlalu. Jadi, saya tidak sepenuhnya yakin kepada siapa saya berdoa, tetapi saya berdoa.
Yang pertama dalam daftar tamu adalah Kris Jenner. Saya membutuhkan semua nasihatnya dan saya juga berpikir dia akan sangat marah. Kemudian Bob Iger, CEO Perusahaan Walt Disney.
Robin Williams, jika dia bisa hidup kembali – dia adalah aktor favorit saya di planet ini – dan Girl Gaga.
Saya pasti jauh lebih sadar akan hal-hal seperti berapa banyak air yang saya gunakan di rumah saya. Kami mencoba membuat perubahan kecil yang saya dengar di radio.
Mematikan lampu – semua hal kecil itu. Saya hanya berpikir jika kita semua melakukan sedikit perubahan, dampak yang lebih besar akan sangat besar.
Mungkin ‘jika seseorang mengatakan tidak, Anda berbicara dengan orang yang salah’. Karena menurut saya mungkin berdasarkan industri tempat saya berada, tidak ada sesuatu yang sering Anda dengar, jadi Anda harus belajar bagaimana menerimanya dan terus maju dan terus mendorong tanpa runtuh. Anda terus melakukannya sampai Anda menemukan orang yang mengatakan ya.
Lodge Grand Floridian di Disney World. Ini sangat menakjubkan.
