Kesejahteraan di Tempat Kerja: Selesaikan sebelum berganti pekerjaan

McMahon pindah rumah ke Waterford dan lambat laun menyadari bahwa dia lebih menyukai hidupnya di sana. “Dublin sangat mahal,” katanya. “Saya melihat bahwa gaya hidup yang bisa saya miliki di luar Dublin, tinggal lebih dekat ke laut dan tidak terlalu sibuk, lebih cocok untuk saya.”

Bekerja dari jarak jauh juga berarti dia memiliki lebih banyak waktu, yang dia gunakan untuk mendirikan bisnis sambilan. “Saya selalu suka bekerja di bidang pemasaran dan branding, jadi saya memutuskan untuk mencoba hal itu,” katanya. Dia terus melakukan keduanya sampai dia diminta untuk kembali bekerja di kantor Dublin: “Saat itulah saya menyadari bahwa saya tidak ingin kembali ke kehidupan lama saya. Jadi saya melompat.

Dia bukan satu-satunya. Begitu banyak orang meninggalkan pekerjaan mereka selama pandemi yang sejak itu dijuluki Pengunduran Diri Hebat.

Sebuah awal baru

Menurut Tinjauan Manajemen Sloane Januari 2022, lebih dari 40% dari semua karyawan Amerika berpikir untuk meninggalkan pekerjaan mereka pada awal tahun 2021 dan antara April dan September tahun itu, 24m dari mereka yang memecahkan rekor melakukannya.

Fenomena yang sama terlihat di Irlandia. Penelitian oleh WorkFutures Lab di Kemmy Enterprise Faculty di College of Limerick menemukan hingga 45% karyawan mempertimbangkan untuk mengundurkan diri dari peran mereka saat ini pada tahun 2021 — peningkatan yang sangat besar dari angka pra-pandemi sebesar 21%.

“Kami melihat perubahan besar di pasar dan ada banyak alasan untuk itu,” kata Karen O’Brien, manajer rekrutmen dan bisnis di Osborne Recruitment di Cork. “Pengalaman pandemi beberapa orang membuat mereka sadar bahwa mereka lelah dan kehabisan tenaga
peran saat ini dan menginginkan awal yang baru. Yang lain menilai kembali jam dan perjalanan mereka dan memutuskan bahwa mereka menginginkan fleksibilitas kerja yang lebih jauh atau hybrid, pekerjaan dengan lebih sedikit tekanan, atau pekerjaan yang lebih mereka nikmati dan dapat berkembang bersama. Pandemi membuat orang menyadari bahwa mereka dapat memiliki keseimbangan kerja/hidup yang lebih menyatu dan tidak terlalu membuat stres.”

Pertumbuhan kerja hybrid dan jarak jauh juga berarti orang memiliki lebih banyak pilihan. “Perusahaan di midlands dan barat Irlandia mulai kehilangan bakat karena orang mengundurkan diri untuk mengambil pekerjaan di perusahaan yang dapat menawarkan gaji lebih tinggi dengan foundation kerja jarak jauh,” kata O’Brien.

Dr Melrona Kirrane, seorang profesor psikologi organisasi di DCU Enterprise Faculty, meninjau Tinjauan Manajemen Sloane untuk membantu memahami mengapa pandemi mendorong begitu banyak orang untuk berhenti dari pekerjaan mereka.

“Salah satu alasannya adalah hal itu membuat kami semua berhenti sejenak untuk mempertimbangkan bagaimana kami hidup dan bekerja serta keseimbangan antara keduanya,” katanya. “Beberapa dari kami menyadari harga yang kami bayarkan untuk pekerjaan kami tidak berkelanjutan, jadi kami mulai mencari cara lain untuk bekerja.”

Yang lain mempertanyakan seberapa berarti pekerjaan mereka. Apakah itu memberi mereka tujuan? “Pekerjaan dapat memberi kita rasa identitas, penguasaan dan
artinya, ”kata Kirrane. “Ketika kami dipaksa untuk beristirahat dari kehidupan yang cepat dan tanpa henti, beberapa dari kami merenung dan menyadari bahwa kami menginginkan lebih dari itu dari kehidupan kerja kami.”

Di beberapa industri, mungkin ada yang dia sebut sebagai “pelanggaran kontrak psikologis”. “Ini adalah serangkaian harapan tidak tertulis tentang apa yang dapat diharapkan karyawan dari pemberi kerja dan sebaliknya,” katanya. “Ini berkaitan dengan bagaimana orang harus diperlakukan dan bagaimana mereka harus bersikap. Orang bisa merasa kecewa dan marah ketika terjadi benturan antara harapan tersebut. Ini mungkin terjadi di industri tertentu dalam hal bagaimana mereka bereaksi terhadap pandemi.”

Di antara alasan yang disoroti oleh Sloane Administration Evaluation adalah budaya kerja yang beracun — ternyata 10 kali lebih penting daripada gaji dalam memprediksi perputaran staf. “Orang-orang yang merasa tidak dihargai dan tidak dihargai di tempat kerja adalah penyebab utama terjadinya gesekan,” kata Kirrane.

Ketidakamanan pekerjaan adalah alasan lain. “Jika karyawan melihat adanya restrukturisasi dalam organisasi mereka, mereka mulai mencari di tempat lain,” kata Kirrane.

Temuan yang mengejutkan adalah bahwa orang cenderung meninggalkan perusahaan yang inovatif. “Kalau dipikir-pikir, mungkin tidak terlalu mengejutkan,” kata Kirrane. “Untuk menjadi yang terdepan membutuhkan usaha dan fokus. Itu menuntut dan membuat stres. Kadang-kadang, hanya ketika Anda berhenti barulah Anda menyadari betapa kerasnya Anda telah bekerja dan bahwa Anda mungkin tidak perlu bekerja sekeras itu dalam organisasi yang bergerak lambat.”

Fleksibel dan memuaskan

McMahon meninggalkan pekerjaannya karena kombinasi dari alasan-alasan berikut: “Saya dapat melihat bahwa bekerja untuk diri saya sendiri menawarkan lebih banyak fleksibilitas dan sejak itu saya dapat melakukan beberapa perjalanan sambil bekerja pada waktu yang sama, yang tidak akan pernah dapat saya lakukan. sebelum.”

Dia juga menemukan pekerjaan lebih memuaskan. “Saya memiliki lebih banyak hak pilihan atas apa yang saya lakukan dan saya dapat menikmati proyek-proyek gairah seperti santasletters.ie (yang memungkinkan anak-anak mengirim surat ke Sinterklas dan menerima electronic mail dan pesan video yang dipersonalisasi sebagai balasannya). 50% keuntungan dari itu disumbangkan ke badan amal anak-anak. Saya mungkin bekerja lebih keras dari sebelumnya, tetapi saya mendapatkan lebih banyak makna dan tujuan dari apa yang saya lakukan.”

Dia mendesak siapa pun yang berpikir untuk mengikuti petunjuknya untuk melakukan lompatan keyakinan tetapi mungkin tidak melakukannya secara membabi buta: “Mungkin mencoba melakukannya seperti yang saya lakukan dan membangun sesuatu sebagai sampingan sementara Anda mempertahankan pekerjaan penuh waktu Anda. Memiliki tumpang tindih itu memberi Anda keamanan saat Anda membangun bisnis Anda.

Kirrane juga mendesak untuk berhati-hati: “Lakukan peninjauan yang cermat terhadap peran Anda saat ini, Tanyakan apakah ada yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya. Ingatlah bahwa ladang yang jauh seringkali lebih hijau, dan Anda tidak ingin pindah hanya untuk kecewa.”

Setelah Anda yakin bahwa pindah dari pekerjaan Anda adalah keputusan yang tepat, Anda harus mencurahkan waktu dan perhatian untuk proses pencarian pekerjaan. “Mulailah dengan mendalami diri Anda dan apa yang sebenarnya Anda cari dari pekerjaan Anda,” kata Kirrane. “Bagaimana pekerjaan yang berbeda sesuai dengan kepribadian, gaya hidup, tujuan, dan nilai Anda? Kemudian ketika pekerjaan datang, teliti tawaran pekerjaan dengan mempertimbangkan judul tersebut.

Jika Anda tidak puas dengan peran Anda saat ini, kapan pun adalah waktu yang tepat untuk beralih, kata O’Brien, seraya menambahkan bahwa penting untuk fokus pada motivator Anda dan apa yang mendorong Anda sebelum mulai mencari. “Ketika Anda yakin dengan apa yang Anda inginkan, Anda dapat mulai menyusun CV Anda, memperbarui profil LinkedIn Anda, mengatur peringatan pekerjaan untuk sektor atau keahlian Anda dan menjangkau agen perekrutan yang relevan dan jaringan Anda sendiri. Anda tidak pernah tahu kapan peluang yang tepat akan muncul. Bersiap untuk melompat adalah setengah dari pertempuran.”